这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌营养素就藏在常见的食材当中。下面这些美食界的抗癌明星,平时可要记得多吃点~ …
看完最廉价防癌食物之后,你必然会恍然大悟,这些看似很平常的食物,却有着很强大的作用,所以,千万不要小看这些食物,它们是保障你身体健康的基础,每天多些食用,疾病自然就不会跟着你。 …
许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。 1.黑巧克力 最新研究发现,巧克力竟能饿死癌…
1、猕猴桃 猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品…
我们天天把健康挂嘴边,看着抗癌防癌的口号,却无从下手。有多少人是行动在路上呢?其实,防癌就在我们身边,只要仔细一看,我们都在不知不觉中走进了防癌的领域。今天,小编告诉大家你所不知道…
1、水果类 平时应该多吃新鲜的水果,尤其是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果、黑覆盆子等,这些水果不仅含有多重维生素,还具有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 2、蔬菜…