肝癌是我国常见的癌症之一，发病率高，特别是那种经常酗酒的人来说，更高。而真正患了肝癌后，需要吃什么，本人在这里可以给几个建议分“四少”和“四多”： （四少） 一、少吃高脂肪食物。 应少吃使身体脂肪增加的食物，特别要限制猪油、羊油、肥猪肉与植物油等高脂肪类食物，每天摄取脂肪量每公斤体重应在0.5–0.8克即可。 二、少吃碳水化合物。 不仅摄人食物脂肪能形成人体脂肪，而且碳水化合物、蛋白质在体内经过生化反应，也可转化为脂肪。尤其是营养过剩时，就会转变成脂肪贮存起来，故越胖的人就越容易形成营养性脂肪肝。 三、少吃高胆固醇食物。 应不吃或少吃猪脑、猪肝、猪肾等高胆固醇食物。吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，每天不宜超过2个。应少吃辣椒、咖喱、芥末、葱、蒜等辛辣刺激性食物。还应少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等荤汤类食物。 四、少吃盐。 为防治脂肪肝，应当限制食盐摄取量，要求吃低盐饮食，每天摄取食盐量应在6克左右。 五、少喝酒。 肝脏是酒精中毒最明显的器官，据统计显示，每天饮80-120克白酒持续10年以上者，90%将会发生脂肪肝。 （四多） 一多、常吃高蛋白食物。 原因是蛋白质不仅能提高血浆蛋白的含量，有保护肝细胞的作用，而且能使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。蛋白质每天摄取量高于100克，如瘦肉、豆制品、银鱼、干贝、虾米与虾皮等。 二多、常吃低热量膳食。 应减少热量的摄入，使总热量控制在1500千卡左右。对于白糖、红糖、蜜枣、藕粉、糕点和粉条等含糖较多的食物，要特别注意加以限制。 三多、常吃富含维生素的食物。 应经常补充富含维生素A、B1、B2、c等食物。由于脂肪肝影响维生素的合成，容易造成维生素的缺乏，故应从食物中摄取。可经常吃些豆类、奶类、豆芽、花生、南瓜、西红柿、胡萝卜等。 四多、常吃降血脂的食物。 诸如燕麦、绿豆、海带、茄子、芦笋、核桃、枸杞、豆制品、黑木耳、山楂、苹果、葡萄、猕猴桃等食物，具有降血脂作用，可以促进磷脂的合成，协助肝脏内的脂肪转变。 五多、常吃阻止脂肪升高的食物。 为了我们的身体健康，需要去做的就一定要去做，不能做的就别想着做了也没事，古有“不要以为做好事小而不去做，不要以为做坏事小而去做”，现有“不要以为好的东西吃了作用小而不去吃，也不要以为坏的东西吃了感觉没影响而去吃”，健康需要从生活中一点一滴做起，才能让自己活得更长久！推荐阅读：胸痛和胸闷或是早期肺癌症状911救援人员患癌小肠癌的早期症状和日常预防什么样的甲状腺结节是恶性的李雪健癌症好了吗
扫描上面二维码在移动端打开阅读
